Исследование показало, что, установив в помещении светодиодные лампы, которые могут регулировать цвет и интенсивность света в течение дня и ночи, можно улучшить нарушения сна у пожилых людей без необходимости приема рецептурных снотворных.В условиях статического освещения пожилые люди испытывают в среднем 3,6 нарушений ночного сна, а в условиях настраиваемого освещения — только 1,8 раза, что может вдвое уменьшить нарушения сна у пожилых людей, нуждающихся в долговременном уходе.
